Edição: 1ª Edição
Autor: Bill Phillips | Michael D'Orso
Acabamento: Capa Dura
ISBN: 852041043X, 9788520410431
Data de Publicação: 01/01/2000
Formato: 23.5 x 18.5 x 1.7 cm
Páginas: 195
Peso: 0.5kg
Sinopse
Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços. Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips. Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar. Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!
