Edição: 1ª Edição
Autor: Cinzia Trenchi
Acabamento: Capa Dura
ISBN: 9788520451137
Data de Publicação: 22/11/2016
Formato: 23.3 x 16.8 x 1.8 cm
Páginas: 128
Peso: 0.46kg
Sinopse
Sucos e smoothies são opções práticas e saudáveis para o café da manhã ou para um lanche revigorante, rápidos de fazer e aliados em qualquer tipo de dieta, além de trazer benefícios para a manutenção do bem-estar geral.
Com fotografias inspiradoras de cada receita, esta obra apresenta uma seleção de 50 sucos e smoothies rápidos e repletos de sabor, com opções refrescantes para os dias quentes de verão (como o smoothie de chá-verde com banana, tâmara e alface), remineralizantes para a reposição de líquidos e minerais após uma atividade física (como o smoothie de abacate e leite de coco) e revigorantes (como o smoothie de pêssego e melão). Além disso, são apresentadas também receitas de smoothies doces e salgados para a hora do lanche, incluindo algumas opções criativas de sopas frias.
Receitas refrescantes
Receitas remineralizantes
Receitas revigorantes
Receitas doces para a hora do lanche
Receitas salgadas para a hora do lanche
