Edição: 9ª Edição
Autor: Linda S. Pescatello | Ross Arena | Deborah Riebe | Paul D. Thompson
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788527725156
Data de Publicação: 11/08/2014
Formato: 21 x 14 x 1.758 cm
Páginas: 420
Peso: 0.58kg
Sinopse
Referência nas áreas de medicina esportiva, ciência do esporte e saúde e condicionamento físico, esta obra apresenta um conteúdo completo e atualizado com base nas mais recentes pesquisas. Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição aborda os testes e as avaliações necessárias para a adequada prescrição de programas de exercícios específicos e adaptados às necessidades particulares de cada cliente. O texto oferece, ainda, estratégias comportamentais comprovadas para motivar a prática da atividade física e aconselhamento específico para o trabalho com portadores de doenças crônicas, de modo que essa população se beneficie dos exercícios prescritos. Características da obra: • Texto atualizado com as práticas clínicas e pesquisas mais recentes do ACSM e de outras instituições • Capítulo dedicado ao processo de triagem de saúde pré-participação incentiva que todas as pessoas adotem um estilo de vida fisicamente ativo • Conteúdo ampliado sobre populações especiais • Boxes Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo (FITT) apresentam os principais componentes da prescrição de exercício • Seções, como Resumo e Recursos on-line, bem como tabelas e figuras destacam conceitos e informações importantes • Apêndices revisados apresentam informações suplementares sobre os testes de esforço e a prescrição de exercícios.
