Anatomia do tênis - Guia ilustrado para o aumento de força, velocidade, potência e agilidade no tênis - 1ª Edição | 2014

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Anatomia do tênis - Guia ilustrado para o aumento de força, velocidade, potência e agilidade no tênis - 1ª Edição | 2014
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Marca:: Editora Manole
Modelo:: Livro
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Edição: 1ª Edição
Autor: E. Paul Roetert | Mark S. Kovacs
Acabamento: Flexível
ISBN: 9788520434567
Data de Publicação: 01/09/2014
Formato: 24 x 17 x 2.2 cm
Páginas: 216
Peso: 0.728kg

Sinopse

Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance. Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.

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Etiquetas: MODA, BELEZA, ESTILISTA, VESTUÁRIO, ROUPAS DE MARCA, TÊNIS DE MARCA, ilustrações anatômicas, DESENHO TÉCNICO