Edição: 2ª Edição
Autor: Dante De Rose Junior | Valmor Tricoli
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788520451069
Data de Publicação: 20/06/2017
Formato: 22.5 x 15.5 x 1.7 cm
Páginas: 272
Peso: 0.65kg
Sinopse
O objetivo deste livro é mostrar o caminho que uma equipe de basquetebol percorre para chegar ao jogo com a melhor preparação possível. Para isso, aborda os diferentes aspectos que contribuem para esse preparo, bem como as providências que a comissão técnica e os atletas precisam tomar para chegar ao momento crucial do processo – ou seja, a competição – nas melhores condições.
São abordados diversos temas fundamentais no treinamento do atleta, como:
• Preparação física.
• Análise biomecânica dos fundamentos.
• Formação e planejamento técnico e tático.
• Aspectos nutricionais e psicológicos.
• Planejamento da temporada e preparação para o dia de jogo.
Com esta obra, atletas, preparadores e educadores físicos poderão aprimorar seus conhecimentos sobre basquetebol e aplicá-los em seu treinamento para atingir o melhor desempenho.
•Evolução do basquetebol e suas implicações sobre os métodos de treinamento
•Características fisiológicas do basquetebol
•Treinamento integrado e especificidade do treinamento no basquetebol
•Treinamento de força aplicado ao basquetebol
•Controle de carga aplicado ao treinamento de basquetebol
•Formação e planejamento técnico/tático de uma equipe profissional de basquetebol
•Contribuições da biomecânica para o entendimento e o aperfeiçoamento no basquetebol
•Fisioterapia esportiva aplicada ao basquetebol
•Suplementação nutricional no basquetebol
Entre outros.
