Edição: 1ª Edição
Autor: Joël de Rosnay
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788542218640
Ano de Publicação: 2020
Formato: 21 x 13,2 x 1,6 cm
Páginas: 240
Sinopse
A epigenética é uma das
descobertas mais importantes no campo da biologia nos últimos anos porque muda
o nosso entendimento sobre a genética. Até então, os cientistas acreditavam que
os homens e os animais eram um produto exclusivamente de seus genes. Se o filho
herdou os genes de uma determinada doença de seu pai, ele está fadado a
desenvolver tal doença. Nem sempre... A epigenética mostra que o DNA pode
também ser influenciado pelo nosso comportamento. Neste livro, o cientista
francês Joël de Rosnay, um dos expoentes neste ramo da biologia, explica o
escopo dessa revolução científica e ensina o que é possível fazer para ter um
equilíbrio físico e mental. Ele oferece conselhos para uma boa nutrição,
redução do estresse, exercício físico e ressalta a importância das relações
familiares e sociais e de termos prazer com o que fazemos. A partir da
epigenética, nós nos tornamos ainda mais responsáveis pelo que fazemos com nós
mesmos – afinal, podemos “administrar” o nosso corpo e a nossa saúde. Rosnay
nos alerta sobre essa enorme responsabilidade e ensina como usufruir dela.
Etiquetas: auto-ajuda, relacionamento, best-seller, romance, literatura, autodidata, comportamento, desenvolvimento pessoal, marketing pessoal, marketing, estratégia, administração
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