Edição: 1ª Edição
Autor: Dan Buettner
Acabamento: Brochura
ISBN: 9786587904092
Data de Publicação: 05/07/2021
Formato: 23 x 16 x 3 cm
Páginas: 512
Peso: 0.3kg
Sinopse
Nesta obra revolucionária, o autor e best-seller internacional Dan Buettner, revela os segredos dessas regiões e de seus povos e descreve detalhadamente como podemos incorporar em nosso cotidiano as dietas e hábitos saudáveis que prolongam as vidas dessas pessoas.
Baseado em suas extensas reportagens e nas pesquisas exaustivas de sua equipe de especialistas da National Geographic Society, uma das maiores e mais conceituadas instituições científicas e educacionais do mundo, Dan condensou os fatores-chave que fazem os residentes das Zonas Azuis viverem mais e melhor, com mais saúde, felicidade e serenidade.
