Alongamento - uma abordagem anatômica - 1ª Edição | 2009

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Alongamento - uma abordagem anatômica - 1ª Edição | 2009

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Edição: 1ª Edição
Autor: Brad Walker
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788520428498
Data de Publicação: 20/04/2009
Formato: 28 x 21 x 1 cm
Páginas: 169
Peso: 0.3kg

Sinopse

Este livro foi escrito para estudantes e profissionais de áreas relacionadas ao esporte e à saúde e para todas as pessoas que buscam os benefícios do alongamento. Organizada de forma a possibilitar uma fácil e rápida consulta, esta obra apresenta cerca de 200 ilustrações que mostram os principais músculos de cada região do corpo sendo trabalhados em 114 tipos de alongamento. Além disso, "Alongamento - Uma abordagem anatômica" expõe diversos aspectos essenciais do assunto, que incluem fisiologia e flexibilidade, os diferentes tipos de alongamento, as formas adequadas de se alongar e as regras para um alongamento seguro.

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Etiquetas: educação física, exercício físico, atletismo, atletas, esportistas, prática de esportes, corpo e movimento, ginástica laboral, diagnóstico laboral, fisioterapia, fisioterapeutas, medicina do trabalho, médico do trabalho, fisiastras, doenças do trabalho, pilates, ioga, acupuntura, segurança no trabalho, normas de segurança, postura correta, fisiculturista