Guia de musculação para esportes de luta e de combate - 1ª Edição | 2015

  2. CORPO E MOVIMENTO
  3. EDUCAÇÃO FÍSICA
  4. Guia de musculação para esportes de luta e de combate - 1ª Edição | 2015

-5%

Guia de musculação para esportes de luta e de combate - 1ª Edição | 2015
R$215,00 R$204,25
7x de R$32,77    
1x R$204,25 sem juros 2x R$102,13 sem juros
3x R$68,08 sem juros 4x R$54,94 com juros
5x R$44,59 com juros 6x R$37,69 com juros
7x R$32,77 com juros

À vista no boleto por apenas
R$202,21
Marca:: Editora Manole
Modelo:: Livro
Produto em estoque
Calcule o frete para sua região
Enviar

Edição: 1ª Edição
Autor: Frédéric Delavier | Michael Gundill
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788520440940
Data de Publicação: 12/06/2015
Formato: 25 x 19.5 x 1 cm
Páginas: 144
Peso: 0.565kg

Sinopse

A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos. No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.

Escreva um comentário

Nota: HTML não suportado.
Avaliação
Ruim Bom

Etiquetas: Ciências da saúde, Esporte, Educação Física, Exercícios físicos, Musculação, Luta, Combate

Produtos relacionados

Anatomia da musculação - Seu guia ilustrado para o aumento de massa e definição do corpo - 1ª Edição | 2007

Anatomia da musculação - Seu guia ilustrado para o aumento de massa e definição do corpo - 1ª Edição | 2007

Esgotado