Edição: 1ª Edição
Autor: José Maria Santarem
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788520434352
Data de Publicação: 20/06/2012
Formato: 24 x 17 x 1.5 cm
Páginas: 200
Peso: 0.57kg
Sinopse
Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população, doenças crônicas podem afastar as pessoas dos esportes e das atividades habituais de academia, mas não são impeditivas da prática de exercícios adaptados. Por outro lado, é necessário que os esforços da atividade física sejam adequados para as condições de saúde e de aptidão das pessoas.
