A sinfonia da vida - como a genética pode levar cada um a reger seus destinos - 1ª Edição | 2020

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Edição: 1ª Edição
Autor: Joël de Rosnay

Acabamento: Brochura

ISBN: 9788542218640

Ano de Publicação: 2020

Formato: 21 x 13,2 x 1,6 cm

Páginas: 240


Sinopse

A epigenética é uma das descobertas mais importantes no campo da biologia nos últimos anos porque muda o nosso entendimento sobre a genética. Até então, os cientistas acreditavam que os homens e os animais eram um produto exclusivamente de seus genes. Se o filho herdou os genes de uma determinada doença de seu pai, ele está fadado a desenvolver tal doença. Nem sempre... A epigenética mostra que o DNA pode também ser influenciado pelo nosso comportamento. Neste livro, o cientista francês Joël de Rosnay, um dos expoentes neste ramo da biologia, explica o escopo dessa revolução científica e ensina o que é possível fazer para ter um equilíbrio físico e mental. Ele oferece conselhos para uma boa nutrição, redução do estresse, exercício físico e ressalta a importância das relações familiares e sociais e de termos prazer com o que fazemos. A partir da epigenética, nós nos tornamos ainda mais responsáveis pelo que fazemos com nós mesmos – afinal, podemos “administrar” o nosso corpo e a nossa saúde. Rosnay nos alerta sobre essa enorme responsabilidade e ensina como usufruir dela.

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Etiquetas: auto-ajuda, relacionamento, best-seller, romance, literatura, autodidata, comportamento, desenvolvimento pessoal, marketing pessoal, marketing, estratégia, administração