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Edição: 1ª Edição
Autor: Braga, Marília (Autor)
Acabamento: Flexível
ISBN: 8573790997
Ano de Publicação: 2001
Formato: 13 x 18 x 0,27 cm
Páginas: 50
Sinopse
VOCÊ
SABIA QUE:
- uma bolachinha de água e sal tem 45 calorias enquanto uma fatia de pão de
forma tem apenas 32 calorias?
- 100g de chocolate em barra tem 550 calorias, enquanto 100g de salada de
frutas têm apenas 115 calorias?
- uma caipirinha de maracujá tem 250 calorias, enquanto um cálice de vinho
branco seco tem apenas 90 calorias?
- um copo de refrigerante tem 125 calorias, enquanto a água de um coco médio
tem apenas 40 calorias?
-100g de batata frita tem 275 calorias, enquanto 100g de batata cozida têm
apenas 75 calorias?
- você queima apenas 30 calorias ao assistir televisão durante 20 minutos,
enquanto se caminhasse esse mesmo tempo queimaria 90 calorias?
Este livro poderá ser um instrumento valioso para ajudar você a emagrecer (ou a
engordar, se for o caso), demonstrando os valores corretos das calorias de cada
alimento. Devido ao seu formato compacto, poderá ser levado facilmente na bolsa
ou no bolso para consultas em viagens, compras e restaurantes, ou presentear a
pessoas que você ama.
Etiquetas: nutrição, pediatria, nutrologia, nutricionista, gastronomia, comida saudável, alimentação saudável, técnica dietética
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